По данным ведомства, от 30 до 50% учеников приобретают близорукость до окончания учебыПредставители Роспотребнадзора рассказали школьникам, как не стать близорукими, сообщает РИА Новости. По данным ведомства, от 30 до 50% российских школьников приобретают до окончания учебы близорукость, после чего всю жизнь вынуждены носить очки или контактные линзы.Для того, чтобы сохранить зрение, специалисты советуют школьникам дозировать время работы за компьютерами и гаджетами, а также ежедневно делать гимнастику для глаз.Важную роль играет и удобное рабочее место для ученика с левосторонним освещением. При этом расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности до глаз - не менее 25 сантиметров.Родителям школьников также рекомендовали включить в режим детей двухчасовые прогулки в светлое время суток.Как отмечают в ведомстве, среди школьников, которые выполняют эти нехитрые требования, случаи нарушения зрения встречаются гораздо реже.

Новости - Общественный транспорт

Наверх